Autodéfense pour toustesx
Notre approche s'appuie sur l'auto-défense féministe et sur la méthode SWAG pour offrir des outils pratiques et accessibles. Nous abordons l'auto-défense comme un moyen d'empowerment, adapté à la vie quotidienne, que ce soit pour faire face à des violences conjugales, étatiques, ou à des agressions et micro-agressions quotidiennes. En intégrant une réflexion sur les dynamiques de pouvoir et les réalités vécues par les personnes marginalisées, nous créons un espace où chacun·e peut renforcer sa confiance, poser ses limites et revendiquer sa sécurité avec force et légitimité.
Autodéfense émotionnelle
Outils pour faire soin, gérer son lot émotionnel en différentes circonstances, et surmonter les barrières mentales et émotionnelles qui nous empêchent d'imposer nos limites faces aux agressions verbales et physiques. (R)apprendre à écouter son corps et identifier ses propres limites.
Autodéfense verbale
Stratégies pour désamorcer les violences et micro-violences et imposer ses limites dans de divers contextes, que ce soit dans la rue et à table en famille. Savoir cibler et répondre interactions selon situations. Reprendre la confiance en soi et se sentir légitime à dire NON.
Autodéfense physique
Techniques multiples selon situations pour se défendre efficacement et en toutes circonstances (privées ou publiques) face aux agressions physiques. Nos techniques d'auto-défense physique sont choisies par leur efficacité et leur adaptabilité à toute personne peu importe leur physiologie ou capacité physique.
Stratégies de prévention
Nos ateliers en non-mixité TDS incluent un espace d'échanges de stratégies de prévention des violences, concernant le travail sexuel indoor, outdoor, et/ou virtuel, ainsi que des possibilités d'actions et d'accompagnement après des violences.
Prise en charge des violences
Nos ateliers permettent de traiter la violence en offrant un espace non mixte et sécurisé pour discuter, guérir, retrouver l'estime de soi et un sentiment d'autonomie après une agression. Comment prendre soin après des violences ?
Reconversion professionnelle
Ce pôle est réservé aux personnes TDS. Comment gérer sa vie civile et de TDS ? Comment valoriser ses expériences dans le travail sexuel pour trouver un métier en dehors de la prostitution ? Comment se reconvertir, par quels moyens et par quels biais optimiser ses compétences ?